白细胞减少在临床上是很常见，可伴有潜在的血液病或其他疾病。有些病友在化疗期间会有白细胞偏低现象。一旦白细胞减少，免疫力就会下降、抵抗力变差，容易引起发烧、感冒、感染、乏力，胃口差，浑身难受等多种情况。病友在日常的饮食要清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困，同时应避免精神刺激和劳神过度。

下面为大家介绍10种美食疗法轻松提升白细胞，快速提高免疫力。

★ 五红汤



枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺、用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。(红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜欢吃甜的。一病友的做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟)

★ 牛尾汤(两种做法，哪种都行)



做法一：

牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜等也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。

★ 猪爪炖花生、黄豆、大枣

★ 打米糊，加核桃、花生、薏米、芝麻、小豆，红枣

★野生泥鳅



(一个礼拜最少有3顿野生泥鳅，泥鳅就是一般的红烧，但是一定是没有酱油的，跟红烧一样，但是不要放酱油。)家养的鸭蛋(每天3个，烧水，把鸭蛋打散，放进锅里，然后放调料)和家养的猪的蹄髈都可以吃，养殖的有激素，最好别吃。大家都说泥鳅汤、鲫鱼汤升白效果很快，尤其是鲫鱼汤(鲫鱼要野生的，人工喂养的怕含激素，对病不好)。

★ 红烧乳鸽



把乳鸽洗后直接放锅中，里面放入水，淹没鸽子。水开后把浮沫去掉。然后倒入料酒和酱油。放点白糖、葱姜、开中小火就可以了，等汁收干时就可以取出吃了。

★猪脊骨汤



大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝。下面是一病友的食疗方：大枣20枚、鲜姜10克、鲜蘑菇半斤、猪脊骨半斤。熬炖时放醋少许。第一周姜是熬好了后放姜末，第二周、三周是姜片放在汤里熬。

★牛骨髓下面条

牛骨髓，冷冻后切成小块，下面条时放一块，方便有效。

★海参加鹅蛋



早晨，把海参(海参要事先发好)切碎加鹅蛋搅拌，水烧开时放入锅里，似熟非熟时倒入碗中就可以了，什么调料也不要放。每天都要坚持服用。大连有个病友一直用这个方子，白细胞一直正常。

★赤小豆煮水喝



煮熟就行，别放粥里。赤小豆煮水的升白细胞效果很好，之前有个病友五次化疗，一次升白针也没打，就是用这个方法。